He Mirimiri Waewae Waewae Hiko Kounga Teitei Mo Te Ataahua Tiaki Hauora

He Mirimiri Waewae Waewae Hiko Kounga teitei mo te Tiaki Hauora

1.Whakamamahia nga uaua waewae & Hangaia o waewae.

2.E toru nga momo mahi e waatea ana.

3.E toru nga taputapu ka taea te whakatika.

4.Air wave poihau poihau te pokepoke.

Taipitopito Hua

Tohu Hua

1.Ka taea e te mirimiri nga waewae ki te whakatairanga i te tohanga toto, me te whai i nga paanga o te whakakorikori i te tohanga toto, te tango i te toto toto, te whakangawari i nga uaua me te whakakorikori i nga kohinga, te whakakore i te hau, te whakamarara i te makariri me te whakaheke, te whakakore i te ngenge me te whakakore i nga uaua uaua.

2.Massage nga acupoints o nga waewae, ka taea te whakapai ake i te mahi o te gastrointestinal, te ate, te whatukuhu me etahi atu okana, te whakatairanga i te whakawhitinga, te whakapai ake i te mate o te tinana, me te whai hua ano ki te whakaiti i te pupuhi i runga i nga waewae.

3.Whakatairanga i te tohanga toto me te tango i te noho toto, te aukati i te arteriosclerosis me te whakaitiiti waewae.

4.He mea whakapumau ano hoki mo te pehanga toto, te huka toto me te cholesterol.