Nga Kaiwhakarato Mirimiri Turi Miihini Mirimiri Turi Pai mo te Arthritis Miihini Mirimiri Turi Pai
Hiahia o nga Kaiwhakamahi
Ko te pikinga o te tau, o te mahi kaha ranei o te tau ka arahi ki te koretake o te whakaurunga me te paopaotanga o te wai synovial i roto i te hononga o te turi, ka hua mai te pupuhi. Ka nui rawa te pupuhi o te turi, ka hoki ano te mamae, ka kino te mahi, ka kore e taea te hikoi.
- E toru nga taumata whakamahana, kia hohonu ki roto i to turi kia pai ake te rere o te toto.
- Ko te papanga teitei o te papanga maha, he mahana mai i te makariri, ka taea te pupuri i te wera mo te wa roa kaore e ngaro te wera
- NTC hangarau mana pāmahana mohio te mana pāmahana tika, te aukati i te wera ki te whakamahi haumaru.
- 3 Taumata o te Peehanga Hau, Kawea mai ki a koe nga ahuatanga rereke o te mirimiri, te whakatutuki i nga whakaritenga rereke.
- Ko te papanga he ngawari me te pai ki te kakahu, kaore e pa ki te nekehanga o te turi, kaore hoki e taka i te wa e haere ana.
- Ma te tino piri o te velcro, he ngawari ki te whakatika i te rapa me te hototahi ki nga ahua waewae katoa, na reira ka pai mo te whanau katoa.
Runga o te wharangi
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou